Ο βελονισμός είναι από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για το στρες. Επαναφέρει στον οργανισμό την βέλτιστη υγεία απομακρύνοντας το άγχος και την υπερβολική ανησυχία που οδηγούν σε μια κατάσταση μόνιμης κόπωσης, σωματικής και ψυχολογικής.
Το σημαντικότερο πλεονέκτημα αυτής της φυσικής θεραπείας κατά του άγχους είναι ότι, όταν ασκείται από ιατρό πιστοποιημένο βελονιστή, δεν έχει παρενέργειες όπως τα χημικά φάρμακα (αγχολυτικά ή ηρεμιστικά).
Ο βελονισμός στην καταπολέμηση του στρες δρα:
Ο βελονισμός λειτουργεί ρυθμιστικά στο νευρικό σύστημα ώστε να απελευθερώνονται οι νευροδιαβιβαστές (βιοχημικές ενώσεις) που στέλνουν «μήνυμα» σε ολόκληρο το σώμα να ξανα ανακαλύψει την ομοιόστασή του και να ηρεμήσει.Με αυτόν τον τρόπο ξανακερδίζουμε ταυτόχρονα τόσο την σωματική όσο και την ψυχική ευεξία.
Επιστημονικοί ερευνητές έχουν συμπεράνει ότι ο βελονισμός για την αντιμετώπιση του άγχους:
- Ο βελονισμός και ηλεκτροθεραπεία είναι αποτελεσματικά στηn θεραπεία των αγχωτών διαταραχών. Amorim, D, Amado J. 2018
- Ο βελονισμός είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το άγχος. McDonald J, Janz S, 2017
- Αναστέλλει την αύξηση βάρους ελέγχοντας την βητατροφίνη (ορμόνη που παράγεται σε κατάσταση στρες), η οποία δεν αφήνει το αποθηκευμένο λίπος να διασπαστεί. Bose – Oliván – Laferrère, 2010
- Μειώνει το άγχος, την ανησυχία και τον πόνο. Hui 2010 και 2009
- Εξισορροπεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα που ευθύνεται για την έξαρση του άγχους, ώστε να μειωθούν συμπτώματα όπως ανησυχία, αγωνία, ταχυπαλμία, έντονη εφίδρωση κ.ά. Yuxin He – Jia Chen – Zimei Pan – Zhou Ying, 2014
- Ελέγχει τις αντιδράσεις του στρες και ρυθμίζει τη διάθεση και τα συναισθήματα όπως και τη διαχείριση ενέργειας, διότι αναστέλλει τις τιμές του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων και του νευροπεπτιδίου Υ στο συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Eshkevari, 2013
- Μέσω της ρύθμισης του νευροπεπτιδίου Υ, το οποίο ενεργοποιείται σε καταστάσεις στρες, επαναφέρεται η κανονική ροή αίματος στους ιστούς του σώματος όπου τα αιμοφόρα αγγεία είχαν συσταλεί (ανακούφιση από μυικούς πόνους, προστασία από υπέρταση, καρδιοπάθεια κ.ά.). Eshkevari, 2013 και Sjölund – Terenius – Eriksson, 1977
- Καταπραΰνει το άγχος και βελτιώνει τη μνήμη. Bussell, 2013 και Kim 2011
- Χαλαρώνει το σφίξιμο στο στήθος που δεν οφείλεται σε καρδιολογικό πρόβλημα και βελτιώνει τη διαδικασία της αναπνοής. Macpherson, 2007
