Γυναίκες: Η δράση του βελονισμού στην Εμμηνόπαυση

Ο βελονισμός είναι ιδανική θεραπεία για να φέρει ισορροπία και να προσφέρει ανακούφιση στις γυναίκες οι οποίες ταλαιπωρούνται από τα συμπτώματα και την δυσφορία της εμμηνόπαυσης και της κλιμακτηρίου.

Τι είναι η κλιμακτήριος; Κλιμακτήριος είναι το διάστημα κατά το οποίο αρχίζει να μειώνεται η λειτουργία των ωοθηκών της γυναίκας και να γίνεται ακανόνιστη η ωορρηξία της. Διαρκεί από δύο έως εννέα χρόνια.

Τι είναι εμμηνόπαυση;

Παραδοσιακά σηματοδοτεί το τέλος της ωορρηξίας της γυναίκας. Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό μέρος της ζωής μιας γυναίκας που οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, οι οποίες προκαλούν στις περισσότερες γυναίκες έντονες σωματικές και συναισθηματικές διαταραχές. Η μεταβατική περίοδος μπορεί να διαρκέσει από μερικούς μήνες έως αρκετά χρόνια.

Τα συμπτώματα ποικίλουν από πιο ήπια έως πιο σοβαρά και είναι αποτέλεσμα της προσπάθειας του σώματος να προσαρμοστεί στα μειωμένα ποσοστά οιστρογόνων.

Τα συμπτώματα στις Γυναίκες περιλαμβάνουν:

• εξάψεις,
• βραδινή εφίδρωση,
• αϋπνία, κούραση,
• αλλαγές διάθεσης,
• απώλεια μνήμης,
• κολπική ξηρότητα,
• πονοκεφάλους,
• πόνους στις αρθρώσεις και
• πρόσληψη βάρους.

Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση

Πρόσφατες κλινικές μελέτες εμφανίζουν εξαιρετικά θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει ότι ο βελονισμός αντιμετωπίζει αποτελεσματικά αυτήν την δύσκολή περίοδο μιάς γναίκας.

Αξιοσημείωτη είναι η μείωση τόσο της συχνότητας όσο και της έντασης των εξάψεων ατόμων που χρησιμοποίησαν βελονισμό σε σχέση με άτομα που χρησιμοποίησαν παραδοσιακές μεθόδους αντιμετώπισης της εμμηνόπαυσης. Οι στατιστικές μελέτες δειχνουν μείωση των εξάψεων κατά τουλάχιστον 35% κατά μέσο όρο.

Ο βελονισμός παίζει σημαντικό ρόλο και στισ διαταραχές του ύπνου της εμμηνόπαυσης, με υποδιπλασιασμό των συμπτωμάτων της ϋπνίας.

Πλεονεκτήματα του βελονισμού

• Απουσία επιβλαβών και επικίνδυνων παρενεργειών
• Είναι ολιστική θεραπεία προσαρμοσμένος στην κάθε περίπτωση
• Αποφεύγονται οι θανατηφόρες παρενέργειες την λήψη των ορμονών, όπως εμφράγματα και καρκίνος του μαστού
• Αποτελέσματα ακόμη και σε περιπτώσεις που όλα τα άλλα απέτυχαν
• Οι ασθενείς παρατηρούν ουσιαστική διαφορά με τακτικές θεραπείες
• Μερική ανακούφιση αναμένεται απευθείας ακόμη και με την πρώτη συνεδρία
• Είναι γενικά αναίμακτη και ανώδυνη
• Ο βελονισμός είναι ακόμη πιο αποτελεσματικός σε συνδυασμό με άλλες εναλλακτικές θεραπείες
• Εμφανή και σημαντικά ωφέλη με μεγάλη διάρκεια

Βιβλιογραφία

• Zhao FY, Zheng Z, Fu QQ, Conduit R, Xu H, Wang HR, Huang YL, Jiang T, Zhang WJ, Kennedy GA. Acupuncture for comorbid depression and insomnia in perimenopause: A feasibility patient-assessor-blinded, randomized, and sham-controlled clinical trial. Front Public Health. 2023 Feb 6;11:1120567.
• Li S, Wang Z, Wu H, Yue H, Yin P, Zhang W, Lao L, Mi Y, Xu S. Electroacupuncture versus Sham Acupuncture for Perimenopausal Insomnia: A Randomized Controlled Clinical Trial. Nat Sci Sleep. 2020 Dec 22;12:1201-1213.

Οι πόνοι της περιόδου ή η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή κατάσταση στις γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας. Η δυσμηνόρροια αποτελεί ιδιαίτερη οντότητα χρόνιου πυελικού άλγους ποικίλης αιτιολογίας. Είναι συχνή πάθηση η οποία εκδηλώνεται με έντονο άλγος στο υπογάστριο, πριν κατά τη διάρκεια ή και μετά την περίοδο της γυναίκας.

Ο πόνος διαρκεί από ώρες μέχρι και ημέρες, είναι δυνατός, κωλικοειδής και εντοπίζεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς με αντανάκλαση προς την πλάτη και τους μηρούς. Ο πυελικός αυτός πόνος, σε ποσοστό 50% έχει και συνοδά συμπτώματα, όπως πόνος χαμηλά στην οσφυϊκή χώρα, εμετό ή ναυτία, διάρροια, πονοκέφαλο, εξάντληση που αναγκάζει τη γυναίκα να μείνει μακριά από τις καθημερινές της δραστηριότητες. Αναφέρονται επίσης μεγάλη πτώση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και λιποθυμικές καταστάσεις.

Βελονισμός στην Δυσμηνόρροια.

Ο βελονισμός στην Δυσμηνόρροια.

Μια σειρά επιστημονικών ερευνών διατείνεται πως σε πολλές περιπτώσεις ο βελονισμός καταπραΰνει τους πόνους της περιόδου περισσότερο από τα φάρμακα, ενώ πολλές γυναίκες που είχαν δοκιμάσει τα πάντα πριν καταφύγουν στην εναλλακτική λύση, δήλωσαν πως είδαν εξαιρετικά αποτελέσματα από την πρώτη κιόλας συνεδρία.

Η θεραπεία του βελονισμού, σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό της ασθενούς, θα διαφοροποιηθεί ανάλογα με τον χαρακτήρα και τη τοποθεσία του πόνου καθώς και την αιτία που έχει δημιουργήσει το πρόβλημα. Η θεραπευόμενη ταυτόχρονα με την ελάττωση και εξαφάνιση του πόνου θα παρατηρήσει και μία βελτίωση στην ψυχολογική της διάθεση.

Οι θεραπείες του βελονισμού είναι απαραίτητο να λάβουν χώρα σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές του έμμηνου κύκλου και για να υπάρξει θεραπεία απαιτούνται περίπου τρεις κύκλοι. Ανάλογα με τη φύση του προβλήματος και την ιδιοσυγκρασία της ασθενούς, βελτίωση των συμπτωμάτων μπορεί να παρατηρηθεί ακόμα και μετά το πρώτο μήνα θεραπειών.

Βιβλιογραφία
• Smith CA, Armour M, Zhu X, Li X, Lu ZY, Song J. Acupuncture for dysmenorrhoea. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr.
• Kang HS, Jeong D, Kim DI, Lee MS. The use of acupuncture for managing gynaecologic conditions: An overview of systematic reviews. Maturitas. 2011 Apr; 68(4):346-54. Epub 2011 Mar 3.
• Armour M, Dahlen HG, Smith CA. More Than Needles: The Importance of Explanations and Self-Care Advice in Treating Primary Dysmenorrhea with Acupuncture. Evid Based Complement Alternat Med. 2016.

Ο πονοκέφαλος είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα πού όλοι οι άνθρωποι σε κάποια στιγμή της ζωής τους θα τον νιώσουν. Πόνος που «τρυπάει» το κεφάλι, αφτιά που βουίζουν, έντονη ενόχληση – ο πονοκέφαλος έχει πολλές μορφές.

Πονοκέφαλος: ΚΕΦΑΛΑΛΓΙΑ ΤΥΠΟΥ ΤΑΣΕΩΣ

Η κεφαλαλγία τύπου τάσεως, εκδηλώνεται με κρίσεις μέτριας κεφαλαλγίας που απλώνεται σε όλο το κεφάλι και είναι η συχνότερη μορφή πρωτοπαθούς κεφαλαλγίας. Πολύ συχνά η κεφαλαλγία τύπου τάσεως συνδυάζεται με άγχος και κατάθλιψη.

ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ

Η ημικρανία είναι μια διαταραχή του εγκεφάλου που εκδηλώνεται με κρίσης κεφαλαλγίας και συνοδών συμπτωμάτων, που περιλαμβάνουν ναυτία, εμετούς, ενόχληση στο φως, στις οσμές και στους ήχους, και επιδείνωση του πόνου με τις κινήσεις. Η ημικρανία δεν είναι επομένως ένας απλός πονοκέφαλος.

Ο πόνος που προκαλεί η ημικρανία μπορεί να γίνει αφόρητος μερικές φορές και όσοι τον βιώνουν δηλώνουν με βεβαιότητα πως ελάχιστες μορφές πόνου μπορούν να συγκριθούν με αυτόν.

ΗΜΙΚΡΑΝΙΚΗ ΑΥΡΑ

Μερικές φορές λίγο πριν από την κρίση, μπορεί να εμφανίζονται στα μάτια διάφορα σχήματα ή και χρώματα που πάλλονται. Ειναι η λεγόμενη ημικρανική αύρα, που προηγείται του πονοκεφάλου στο 1/5 των ημικρανικών ασθενών και μπορεί να διαρκέσει μέχρι και μια ώρα. Στην ημικρανική αύρα εκτός από τις διαταραχές στα οπτικά πεδία, μπορεί να συνυπάρχουν μουδιάσματα στο πρόσωπο ή σ ένα χέρι, όπως και δυσκολία στην έκφραση.

AΘΡΟΙΣΤΙΚΗ ΚΕΦΑΛΑΛΓΙΑ/ Πονοκέφαλος

Η αθροιστική κεφαλαλγία είναι μια διαταραχή του εγκεφάλου που εκδηλώνεται με κρίσεις πολύ έντονης περιοφθαλμικής (γύρω από το ένα μάτι) κεφαλαλγίας και συνοδών συμπτωμάτων, που περιλαμβάνουν δακρύρροια, πτώση βλεφάρου, ερύθημα επιπεφυκότα (κοκκίνισμα ματιού), ρινόρροια και αιμωδία περιο-οφθαλμική.

Ονομάζεται αθροιστική κεφαλαλγία επειδή οι κρίσεις συναθροίζονται σε περιόδους «αθροίσεις» που διαρκούν εβδομάδες ως μερικούς μήνες. Ύστερα εξαφανίζονται εντελώς, για να επανέλθουν μετά από απροσδιόριστο χρονικό διάστημα, με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Ο πόνος που προκαλεί η αθροιστική κεφαλαλγία είναι συνήθως αφόρητο. Είναι πολύ πιο έντονος ακόμη και από την ημικρανία.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ;

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι ο βελονισμός προσφέρει σημαντικά οφέλη στην πρόληψη των πονοκεφάλων, της ημικρανίας, της κεφαλαλγίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.

Από το 1976, η Παγκόσµιος ΟργανισμόςΥγείας περιλαµβάνει το βελονισμό στις ιατρικές θεραπείες και µάλιστα συντάσσει κατάλογο ασθενειών που µπορεί να θεραπεύσει. O βελονισμός έχει αποδειχθεί ευεργετικός.

Ο FDA, αφού εξέτασε ελεγχόµενες κλινικές µελέτες σχετικές µε το βελονισμό, κατέληξε στο συµπέρασµα ότι είναι αποτελεσµατικός για την αντιµετώπιση του χρόνιου πόνου.

Στο εξειδικευμένο ιατρείο του ΕΥίασις εφαρμόζονται ειδικά πρωτόκολλα βελονισμού και βελονισμού με ΕΥ-LLLT, στηριζόμενα στο ιστορικό, την ηλικία και την ιδιαιτερότητα του κάθε ασθενή.

Μετά από μία σειρά κλινικών εξετάσεων που πραγματοποιούμε, ο ειδικός γιατρός του ΕΥίασις, σας ενημερώνει για την αιτιολογία και το πρωτόκολλο αντιμετώπισης που θα χρειαστεί να εφαρμοστεί.

Πονοκέφαλος: Θεραπεία Βελονισμου

Πως δρα ο βελονισμός και ο βελονισμός με ΕΥ-LLLT;

• Ανακουφίζει από τον πόνο
• Μειώνει την φλεγμονή
• Μειώνει του βαθμού της φλοιώδους εξαπλούμενης κατάθλιψης
• Ρυθμίζει την εξωκράνια και ενδοκράνια ροή του αίματος.
• Επηρεάζει τα επίπεδα της σεροτονίνης (5-υδροξυτριπταμίνης) στον εγκέφαλο.

Το LLLT επειδή έχουν μια άκρως τονωτική επίδραση στα κύτταρα και στους ιστούς, ονομάζονται επίσης, biostimulating ή βιοτονωτικά LLLT.

Βιβλιογραφία

• Molsberger A. The role of acupuncture in the treatment of migraine. CMAJ. 2012 Mar 6;184(4):391-2.
• Gelfand AA, Goadsby PJ. The Role of Melatonin in the Treatment of Primary Headache Disorders. Headache. 2016 Sep;56(8):1257-66. 
• Riggins N, Ehrlich A. Episodic Migraine and Older Adults. Curr Pain Headache Rep. 2022 Apr;26(4):331-335.

Η γαστρίτιδα αποτελεί μια συνήθη κατάσταση η οποία προσβάλει μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Ως γαστρίτιδα ορίζεται η φλεγμονή του βλενογόννου του στομάχου και διακρίνεται σε οξεία και χρόνια.

Η γαστρίτιδα, ως φλεγμονή, παρουσιάζει μια σειρά από δυσφορικά συμπτώματα για τον οργανισμό:

• κοιλιακό άλγος
• ναυτία, τον εμετό
• απώλεια όρεξης
• μετεωρισμό και το αίσθημα πληρότητας του στομάχου, το οποίο χειροτερεύει με την κατανάλωση φαγητού.

Πώς προκαλείται η γαστρίτιδα;

Η γαστρίτιδα οφείλεται σε διάφορες αιτίες όπως σε:

• Λοίμωξη του στομάχου από ένα κοινό βακτήριο που προσβάλλει περίπου τους μισούς ενήλικες Έλληνες, που ονομάζεται
• Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (Helicobacter pylori)
• Φάρμακα όπως ασπιρίνη και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• Παλινδρόμηση χολής από το δωδεκαδάκτυλο στο στομάχι (αλκαλική γαστρίτιδα)
• Αυτοάνοση γαστρίτιδα
• Στρες
• Χημειοθεραπεία

Θεραπεία Βελονισμού για Γαστρίτιδα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γαστρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε έλκη και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του στομάχου. Για τους περισσότερους ανθρώπους, όμως, η γαστρίτιδα δεν είναι σοβαρή και βελτιώνετε γρήγορα με τη θεραπεία.

Ο βελονισμός, σε συνδυασμό με πρωτόκολλα διατροφής και αλλαγής τρόπου ζωής επιφέρει άριστα αποτελέσματα στην επίλυση της γαστρίτιδας και επούλωση του τοιχώματος του στομάχου.

Βιβλιογραφία

• Gu W, Hu QC. [Clinical observation on acupuncture for treatment of chronic atrophic gastritis]. Zhongguo Zhen Jiu. 2009 May;29(5):361-4. 
• Liu CC, Chen JL, Chang XR, He QD, Shen JC, Lian LY, Wang YD, Zhang Y, Ma FQ, Huang HY, Yang ZB. Comparative metabolomics study on therapeutic mechanism of electro-acupuncture and moxibustion on rats with chronic atrophic gastritis (CAG). Sci Rep. 2017 Oct 30;7(1):14362.
• MacPherson H, Tilbrook H, Agbedjro D, Buckley H, Hewitt C, Frost C. Acupuncture for irritable bowel syndrome: 2-year follow-up of a randomised controlled trial. Αcupunct Med. 2016 Mar 15. pii: acupmed-2015-010854
• Zhang J, Huang K, Zhong G, Huang Y, Li S, Qu S, Zhang J. Acupuncture Decreases NF-κB p65, miR-155, and miR-21 and Increases miR-146a Expression in Chronic Atrophic Gastritis Rats. Evid Based Complement Alternat Med. 2016;2016:9404629

Ο πόνος των αρθρώσεων, ή δυσφορία της αρθρίτιδας, αναφέρεται σε περισσότερες από 100 παθήσεις που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα, ειδικά τις αρθρώσεις.

Οι πιο συνήθεις μορφές αρθρίτιδας είναι:

ΕΚΦΥΛΙΣΤΙΚΕΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ: στην ομάδα αυτή ανήκει η οστεοαρθρίτιδα, η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται όταν μια άρθρωση μεταξύ δύο οστών φθαρεί. Ο χόνδρος μεταξύ των δύο αρθρώσεων παθαίνει βλάβη.

Αντιμετώπιση Αρθρίτιδας με Βελονισμό

Οι πιο συνήθεις αιτίες της οστεοαρθρίτιδας είναι οι εξής:

• Υπερβολική κινητικότητα άρθρωσης λόγω αστάθειας
• Κληρονομικότητα
• Φλεγμονή, λοίμωξη
• Ορμονικοί παράγοντες
• Τραύμα ή μηχανική βλάβη
• Κακή διατροφή

ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ: στην ομάδα αυτή εντάσσεται η ρευματοειδής αρθρίτιδα, μια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή των αρθρώσεων συνήθως στα χέρια, πόδια, γόνατα και ισχίο. Είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα, μια ασθένεια δηλαδή που προσβάλλει τους ιστούς που περιβάλλουν την άρθρωση. Η φλεγμονή αυτή προκαλεί πρήξιμο, πόνο και δυσκαμψία των επηρεαζόμενων αρθρώσεων. Η επίμονη φλεγμονή βλάπτει τον χόνδρο και το οστό και οδηγεί σε παραμόρφωση της άρθρωσης.

Συνήθως προσβάλλει σταδιακά όλες τις αρθρώσεις και εκδηλώνεται με τα εξής συμπτώματα:

• Πόνος και δυσκαμψία αρθρώσεων
• Πρήξιμο και ερυθρότητα περιοχής
• Κούραση, αδυναμία, δυσκολία στον ύπνo
• Επίδραση του βελονισμού στην αρθρίτιδα:

Ο βελονισμός είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος αντιμετώπισης της αρθρίτιδας. Ο ιατρικός βελονισμός μπορεί να εφαρμοστεί συμπληρωματικά με άλλες θεραπείες, είτε συμβατικές, είτε εναλλακτικές, αλλά μπορεί να εφαρμοστεί και μεμονωμένα.

• Με τον βελονισμό αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος και συνεπώς του ασβεστίου,
• Αυξάνεται η παραγωγή αρθρικού υγρού το οποίο κρατάει τις ενώσεις καλύτερα κατά τη διάρκεια των κινήσεων,
• Μειώνει τη φλεγμονή, τη διόγκωση και
• Μειώνει τον πόνο.

Εκτός από την άμεση ανακούφιση, ο βελονισμός δρα ανασταλτικά στη ραγδαία επιδείνωση της ασθένειας.

Βιβλιοφραφία

• Seca S, Kirch S, Cabrita AS, Greten HJ. Evaluation of the effect of acupuncture on hand pain, functional deficits and health-related quality of life in patients with rheumatoid arthritis–A study protocol for a multicenter, double-blind, randomized clinical trial. J Integr Med. 2016 May;14(3):219-27.
• Attia AM, Ibrahim FA, Abd El-Latif NA, Aziz SW, Elwan AM, Abdel Aziz AA, Elgendy A, Elgengehy FT. Therapeutic antioxidant and anti-inflammatory effects of laser acupuncture on patients with rheumatoid arthritis. Lasers Surg Med. 2016 Jul;48(5):490-7.
• Jiang Y, He X, Yin X, Shen Y, Fang J. Anti-inflammatory and synovial-opioid system effects of electroacupuncture intervention on chronic pain in arthritic rats]. Zhongguo Zhen Jiu. 2015 Sep;35(9):917-21.

Ιστορία του Βελονισμού

Πριν από 4.000 χρόνια στην Κίνα ξεκινά η ιστορία του βελονισμού. 

Η θεωρία και η πρακτική του βελονισμού ξεκίνησε στην Κίνα  και καταγράφηκε για πρώτη φορά σε έγγραφα που χρονολογούνται μερικές εκατοντάδες χρόνια πριν από την Κοινή Εποχή.

Παλαιότερα αντί για βελόνες χρησιμοποιήθηκαν ακονισμένες πέτρες και μακριά αιχμηρά οστά γύρω στο 6000 π.Χ. για αυτή τη θεραπεία.

Πτώση του βελονισμού

Από τον 17ο αιώνα και μετά, το ενδιαφέρον για αυτή την παράδοση μειώθηκε, διότι θεωρήθηκε παράλογο. Το διάταγμα του αυτοκράτορα το 1822 απέκλεισε τον βελονισμό από το Ιατρικό Ινστιτούτο της Αυτοκρατορίας. Οι αγροτικοί θεραπευτές και ορισμένοι μελετητές διατήρησαν τη γνώση αυτής της πρακτικής.

Με την άνοδο της δυτικής ιατρικής τον 20ο αιώνα, οι πρακτικές βελονισμού έπεσαν περαιτέρω σε ανυποληψία. Το 1929 τέθηκε εκτός νόμου στην Κίνα μαζί με άλλες μορφές παραδοσιακής ιατρικής.

Αναβίωση της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής

Η Κομμουνιστική Κυβέρνηση το 1949 αναβίωσε τις παραδοσιακές μορφές ιατρικής συμπεριλαμβανομένου του βελονισμού. Τα ερευνητικά ινστιτούτα ιδρύθηκαν τη δεκαετία του 1950 σε όλη την Κίνα και η πρακτική έγινε διαθέσιμη σε πολλά νοσοκομεία.

Η πρακτική εξαπλώθηκε σε πολλές άλλες χώρες. Ο Ευρωπαίος γιατρός Ten Rhijne που εργάστηκε για την East India Company περιέγραψε την πρακτική ιατρικά γύρω στο 1680. Μέσα στο πρώτο μισό του 19ου αιώνα τόσο η Αμερική όσο και η Βρετανία ανέπτυξαν ενδιαφέρον για αυτήν την αρχαία θεραπευτική μορφή.

Ήταν το 1971 που ένα μέλος του αμερικανικού Τύπου υποβλήθηκε σε θεραπεία με βελονισμό κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης από επείγουσα σκωληκοειδεκτομή στην Κίνα την οποία επισκεπτόταν. Περιέγραψε την εμπειρία στους New York Times και δημιούργησε ενδιαφέρον για την επιτυχία της διαδικασίας.

Ο βελονισμός έγινε τελικά αποδεκτός στις ΗΠΑ όταν μια συναινετική διάσκεψη του NIH ανέφερε ότι υπήρχαν θετικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά του, τουλάχιστον σε ορισμένες συνθήκες.

Ο βελονισμός είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα ιατρικής επιστήμης και όχι απλά μία θεραπευτική μέθοδος.

Τεκμηριώνεται και αποδεικνύεται διότι έχει:

• αυστηρά καθορισμένο και πλήρες θεωρητικό υπόβαθρο και πλαίσιο.
• δυνατότητα διάγνωσης νόσων και συμπτωμάτων
• δυνατότητα πρόληψης νόσων και συμπτωμάτων
• ικανότητα θεραπείας νόσων και συμπτωμάτων
• περαιτέρω εξέλιξη και συμμετοχή στη σύγχρονο επιστημονική έρευνα μαζί με την κλασική ιατρική, για την Παγκόσμια Ιατρική.

Ο ιατρικός βελονισμός χαρίζει υγεία, ευεξία και ισορροπία σε σώμα και πνεύμα. Αποτελεί ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό σύστημα που στερείται παρενεργειών και πρέπει να εφαρμόζεται μόνο από ιατρούς κατάλληλα εκπαιδευμένους.

Το 80% των ανθρώπων προσβάλλονται από οξύ οσφυϊκό πόνο (πόνος στην Μέση), σε κάποια στιγμή της ζωής τους και από αυτούς 1 – 2% γίνονται χρόνια πάσχοντες. Ο βελονισμός στην οσφυοϊσχιαλγία είναι πολύ αποτελεσματικός και έχει επικυρωθεί με πολλές μελέτες που έχουν δημοσιευθεί σε σοβαρά Ιατρικά Περιοδικά όπως το Pain. Οι πολυάριθμες μελέτες παρέχουν αποδείξεις ότι ο βελονισμός είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική διαδικασία χωρίς παρενέργειες.

Ο ασθενής καλείται να επισκεφθεί τον θεράποντα ιατρό του για την λήψη λεπτομερειακού ιστορικού, την κλινική εξέταση και εργαστηριακή διερεύνηση να εντοπιστεί το ακριβές αίτιο της οσφυοϊσχιαλγίας, πριν από την εφαρμογή του βελονισμού.

Πόνος στην Μέση: Τα κυριότερα αίτια είναι

1. Η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου (δισκοπάθεια) σε ποσοστό 70%
2. Εκφυλιστική σπονδυλαρθρίτιδα
3. Τραυματικά αίτια
4. Ψυχοσωματικές διαταραχές
5. Οργανικά αίτια όπως: φλεγμονώδεις μικροβιακές λοιμώξεις, νεοπλασίες. συγγενείς ανωμαλίες, παθήσεις των γειτονικών οργάνων, οστεοπόρωση κ.α.

Κλινική εικόνα:

Η τυπική εικόνα είναι χαρακτηριστική : Πόνος στη μέση, συνήθως ισχυρός, που αρχίζει συνήθως μετά από μία απότομη κίνηση ή άρση κάποιου βάρους. Ο πόνος μπορεί να είναι τοπικός ή να αντανακλά στα πόδια. Συχνά επίσης ο πόνος ξεκινά «χωρίς αιτία» και χωρίς ιστορικό τραυματισμού. Αλλοτε πάλι ξεκινά από τη γάμπα ή το μηρό ή τους γοφούς κι επεκτείνεται στη μέση. Κατά την ιατρική εξέταση παρατηρείται συνήθως εξάλειψη της φυσιολογικής λόρδωσης της σπονδυλικής στήλης και αντιαλγική σκολίωση (κλίση σώματος προς τη μία πλευρά λόγω του πόνου που νιώθουμε στην άλλη).

Πόνος στην Μέση

Οι κινήσεις είναι περιορισμένες κι ο πάσχοντας δυσκολεύεται να σκύψει προς τα μπρος και προς τα πλάγια. Οι στροφικές κινήσεις της μέσης δεν προκαλούν, συνήθως, κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα πόνου. Παρατηρείται αυξημένη ευαισθησία στη μέση (προς τους γοφούς), πόνος αν πιεστούν οι γλουτοί και, συνηθέστατα, πόνος κι ευαισθησία στο ένα πόδι.

Σε όλες τις περιπτώσεις υπάρχει μείωση της δύναμης και αδυναμία πραγματοποίησης συγκεκριμένων κινήσεων χωρίς πόνο. Ο πόνος επιδεινώνεται με τον βήχα ή το φτάρνισμα.

Θεραπευτικά μέσα της Οσφυοϊσχιαλγίας

Η θεραπεία οποιουδήποτε προβλήματος στη μέση, προϋποθέτει την ιατρική εκτίμηση του θεράποντα ιατρού για τον εντοπισμό των αιτιών, πριν τον βελονισμό. Αφού εξακριβωθούν τα αίτια, η θεραπεία πρέπει να είναι απόλυτα εξατομικευμένη, ανάλογα με τα αίτια που προκάλεσαν το πρόβλημα, την ηλικία, την προδιάθεση, τον αριθμό των προηγηθέντων παρόμοιων προβλημάτων, το επάγγελμα και τις καθημερινές δραστηριότητες. Η θεραπεία διακρίνεται σε συντηρητική και σε χειρουργική (στις βαρύτερες περιπτώσεις ή όπου η συντηρητική θεραπεία έχει αποτύχει).

Συντηρητική Θεραπεία:

Φάρμακα
Κατάκλιση
Ζώνη μέσης
Φυσικοθεραπεία- Κινησιοθεραπεία
Βελονισμός
Ο βελονισμός μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στην ταχύτερη αποκατάσταση των ασθενών, αρκεί η πρωτοπαθής διαταραχή να μην χαρακτηρίζεται από σοβαρές ανατομικές αλλοιώσεις.

Ανάλογα με την παθογένεια της νόσου και την συμπτωματολογία του ασθενή, επιλέγονται τα σημεία βελονισμού. Χρησιμοποιούνται τοπικά και απόμακρα σημεία.

Συνήθως οι βελόνες τοποθετούνται στην επώδυνη περιοχή και μπορεί να συνδεθούν με συσκευή ηλεκτροθεραπείας.

Ο βελονισμός αυξάνει η αναλγητική δράση με την έκκριση ενδογενών οπιοειδών αναλγητικών πεπτιδίων, αφετέρου επιτυγχάνεται κινητοποίηση των παρασπονδυλικών μυών που βρίσκονται σε σύσπαση. Η κινητοποίηση αυτή λύει το μυϊκό σπασμό, αυξάνει τοπικά την αιμάτωση, απομακρύνει το γαλακτικό οξύ που έχει συσσωρευτεί από την παρατεταμένη μυϊκή σύσπαση και καταστέλλει τη φλεγμονή που εμπλέκεται στη δημιουργία του πόνου.

Επιπρόσθετες οδηγίες:

Ελάττωση βάρους – Δίαιτα
Αποφυγή άρσεως βαρών
Ιαματικά λουτρά – Γυμναστική στην πισίνα
Αποφυγή περιττών επιβαρύνσεων κι άσκοπης κούρασης

Βιβλιογραφία

• Sit RW, Wong W, Law SW, Wu JC. Integrative Western and Traditional Chinese Medicine service model for low back pain. Int J Clin Pharmacol Ther. 2016 Jul;54(7):539-43.
• O’Gara T, Kemper KJ, Birkedal J, Curl W, Miller N, Abadie B. Survey of Conventional and Complementary and Alternative Therapy in Patients With Low Back Pain. J Surg Orthop Adv. 2016 Spring;25(1):27-33.
• Lin R, Zhu N, Liu J, Li X, Wang Y, Zhang J, Xi C. Acupuncture-movement therapy for acute lumbar sprain: a randomized controlled clinical trial. J Tradit Chin Med. 2016 Feb;36(1):19-25
• Ushinohama A, Cunha BP, Costa LO, Barela AM, Freitas PB.Effect of a single session of ear acupuncture on pain intensity and postural control in individuals with chronic low back pain: a randomized controlled trial.
  Braz J Phys Ther. 2016 Jun 16 ;0:0. 

Αυχεναλγία είναι η δυσφορία σε οποιαδήποτε δομή του αυχένα. Αυτές περιλαμβάνουν μύες και νεύρα, καθώς και τους αυχενικούς σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Η αυχεναλγία μπορεί να προέρχεται από περιοχές κοντά στο λαιμό, όπως ο ώμος, το σαγόνι, το κεφάλι και ο βραχίονας. Ενίοτε αυτός ο πόνος προκαλέι και δυσκολία στις κινήσεις και περιγράφεται ως δυσκαμψία του αυχένα.

Πού οφείλεται η αυχεναλγία;

Ένα σύνηθες αίτιο αυχεναλγίας είναι η μυϊκή θλάση ή τράβηγμα. Συνήθως οφείλεται σε καθημερινές δραστηριότητες όπως:

• το σκύψιμο πάνω σε ένα γραφείο ή υπολογιστή για ώρες
• την κακή στάση του σώματος
• η άβολη θέση ύπνου ή
• την περιστροφή του αυχένα με ακανόνιστο τρόπο στη διάρκεια άσκησης
  

  Αυχεναλγία: Αντιμετώπιση με Βελονισμό

Τα ατυχήματα ή οι πτώσεις μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς αυχενικούς τραυματισμούς, όπως σπονδυλικά κατάγματα, τραυματισμούς από επιτάχυνση ή επιβράδυνση, τραυματισμό αγγείων, ακόμα και παράλυση.

Πως δρα ο Βελονισμός στην αντιμετώπιση της αυχεναλγίας:

Ο βελονισμός έχει ισχυρή ένδειξη στις παθήσεις του μυοσκελετικού συτήματος όπως η αυχεναλγία. Ο τρόπος που ο βελονισμός μπορεί να αντιμετωπίσει τον πόνο είναι πολυεπίπεδος και περιλαμβάνει:

• Απελευθέρωση ενδορφινών, τόσο τοπικά, στο σημείο του πόνου, όσο και απομακρυσμένα στο κεντρικό νευρικό σύστημα
• Απενεργοποίηση των σημείων ευαισθησίας (trigger points)
• Αναστολή της διαβίβασης του ερεθίσματος του πόνου μέσω του νωτιαίου μυελού
• Ενεργοποίηση του ενδογενούς συστήματος αναλγησίας στον υποθάλαμο.

Η ευεργετική θεραπεία του βελονισμού είναι η καλύτερη επιλογή για την αντιμετώπιση τόσο χρόνιων, όσο και οξειών πόνων, καθώς συμβάλει άμεσα και αποτελεσματικά στην μείωση του πόνου.

Ο Βελονισμός Είναι από τις αρχαιότερες θεραπευτικές τεχνικές που χρησιμοποιήθηκαν και τις τελευταίες δεκαετίες έχει καθιερωθεί σαν ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό σύστημα σε πολλές αναπτυγμένες χώρες του δυτικού κόσμο.

Η έρευνα αποδεικνύει ότι ο βελονισμός ρυθμίζει και ισορροπεί το ορμονικό σύστημα, το ανοσοποιητικό σύστημα και το σύστημα διαχείρισης του στρες ενώ μελετάται η αντιφλεγμονώδης δράση του σε πλήθος παθήσεων. Πρόκειται για μια θεραπεία που έχει μεσοπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη δράση. Ένα καλό αποτέλεσμα διαρκεί μήνες ή χρόνια.

Ιατρικός Βελονισμός

Ο βελονισμός είναι εντελώς ακίνδυνος και στερείται παρενεργειών όταν εφαρμόζεται από σωστά εκπαιδευμένους ιατρούς.  Τρισδιάστατες ανατομικές περιοχές του δέρματος και των μυών, αποτελούν τα σημεία βελονισμού , τα οποία συνήθως βρίσκονται στη πορεία περιφερικών νεύρων και νευρικών απολήξεων. Οι ιδιαίτερες ανατομικές, ηλεκτρικές, χημικές και μεταβολικές του ιδιότητες είναι υπεύθυνες για την εξειδίκευση, την εξατομίκευση και τη λειτουργικότητα των σημείων βελονισμού.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές που τις επιλέγουμε στο κέντρο Satory, ανάλογα με την περίσταση:

• ηλεκτροβελονισμός,
• ωτοβελονισμός (βελονισμός σε σημεία του πτερυγίου),
• κοιλιακός βελονισμός,
• laser βελονισμός (φιλικός και ανώδυνος, κυρίως εφαρμόζεται σε παιδιά και ενήλικες με φοβία στις βελόνες)