Η μετά covid εποχή, οι απαιτήσεις τις σύγχρονης ζωής, ο διάχυτος φόβος, η ανασφάλεια, η υποχρεωτική απομόνωση και η μοναξιά που την συνόδευσε, οδηγούν όλο και περισσότερους ανθρώπους στην αναζήτηση βοήθειας, για τις αγχώδεις διαταραχές που προέκυψαν. Το άγχος είναι το κυρίαρχο συναίσθημα της καθημερινότητας μας και όταν σωματοποιείται μπορεί να οδηγήσει σε φόβο, σε κρίσεις πανικού και άλλα ψυχοσωματικά προβλήματα όπως τις εμβοές, τα οποία σήμερα θεωρούνται μιας άλλης μορφής επιδημία.
Όπως όλα τα ψυχοσωματικά προβλήματα έτσι και οι κρίσεις πανικού, αλλά και γενικότερα οι φοβίες και το άγχος, προκαλούνται και συντηρούνται από υποσυνείδητους μηχανισμούς. Μέσω της Βιοθυμικής θεραπείας (θεραπεία υποσυνειδήτου) με κλινική ύπνωση αντιμετωπίζονται τα προβλήματα ακριβώς εκεί που δημιουργούνται, στο υποσυνείδητο. Με απόλυτο σεβασμό στην υποσυνείδητη εμπειρία του ατόμου επιτυγχάνεται το επιθυμητό αποτέλεσμα από τον ίδιο τον εαυτό. Η ασφάλεια και η αρμονία είναι συναισθήματα που χρειαζόμαστε στην ζωή μας για να ζούμε με σταθερότητα και λειτουργικότητα την καθημερινότητα και τις προσκλήσεις της.
Ο βασικός στόχος της Βιοθυμικής Υπνοθεραπείας, είναι η επίτευξη της αποκωδικοποίησης και αναπλαισίωσης των νευρολογικών κωδικοποιήσεων, οι οποίες δημιουργούν τις προδιαθέσεις για την ανάπτυξη και τη διατήρηση ψυχοσυναισθηματικών και ψυχοσωματικών διαταραχών.
Τι είναι η Βιοθυμική Υπνοθεραπεία για τις Αγχώδεις Διαταραχές;
Η βιοθυμική υπνοθεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που στοχεύει στην αποτελεσματική και άμεση επίλυση προβλημάτων. Ο ασθενής έρχεται, μέσω της κλινικής ύπνωσης, σε επαφή με εκείνο το κομμάτι του εαυτού του που έχει την «ασυνείδητη γνώση», την ήδη υπάρχουσα, και μαθαίνει να την χρησιμοποιεί για να λύνει τα προβλήματά του.
Αγχώδεις Διαταραχές και Υπνοθεραπεία
Η Βιοθυμική υπνοθεραπεία είναι μια από τις πλέον εξελιγμένες θεραπείες Υποσυνειδήτου καθώς το θεωρητικό της υπόβαθρο και οι πρακτικές της στηρίζονται στις τελευταίες έρευνες πάνω στη νευροβιολογία του συναισθήματος και τις θεωρίες της επιγενετικής.
Στόχος της σύγχρονης κλινικής υπνοθεραπείας είναι η επίλυση εσωτερικών συγκρούσεων, η αναπλαισίωση ψυχολογικών και συγκινησιακών μοτίβων και η απελευθέρωση αρνητικών συναισθημάτων.
Μέσα από αυτή τη διαδικασία ο άνθρωπος αναγνωρίζει και συνειδητοποιεί ότι είναι αυτοδύναμος και ανεξάρτητος σε όλους τους τομείς της ζωής του και ότι μπορεί να στηρίζεται απόλυτα στις δικές του δυνάμεις. Επίσης, συνειδητοποιεί ότι έχει ήδη όλη την απαραίτητη γνώση και σοφία καθώς και τις δυνάμεις και τις ικανότητες για να κάνει όποια αλλαγή επιθυμεί στη ζωή του.
Ξεπεράσετε τις δυσκολίες σας και αποκτήσετε την ψυχική και σωματική ευεξία που επιθυμείτε, μέσω της υπνοθεραπείας στο Satory.
Βιβλιογρφία
- Valentine KE, Milling LS, Clark LJ, Moriarty CL. THE EFFICACY OF HYPNOSIS AS A TREATMENT FOR ANXIETY: A META-ANALYSIS. Int J Clin Exp Hypn. 2019 Jul-Sep;67(3):336-363.
- Leo DG, Keller SS, Proietti R. «Close your eyes and relax»: the role of hypnosis in reducing anxiety, and its implications for the prevention of cardiovascular diseases. Front Psychol. 2024 Jul 5;15:1411835.
- Alladin A. Cognitive Hypnotherapy for Accessing and Healing Emotional Injuries for Anxiety Disorders. Am J Clin Hypn. 2016 Jul;59(1):24-46.
