christine

Σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών και Ιταλών ερευνητών που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Endocrine Society η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει τον αριθμό των πονοκεφάλων σε ανθρώπους με παχυσαρκία που έχουν ημικρανίες. 

Αποτελέσματα της έρευνας, επίσης, υποδεικνύουν ότι η απώλεια βάρους έχει επιπλέον οφέλη όσον αφορά τη βελτίωση της οικογενειακής και κοινωνικής ζωής και εργασίας καθώς και την παραγωγικότητα στο σχολείο για όσους έχουν ημικρανίες.

Η έρευνα παρουσίασε ότι όσοι ασθενείς είχαν χάσει βάρος είχαν ηπιότερους πονοκέφαλο, λιγότερες ημικρανίες το μήνα και βραχύτερες κρίσεις ημικρανίας σε σχέση με όσους δεν είχαν χάσει βάρος.

Βελτιώσεις στα συμπτώματα ημικρανίας ήταν παρόμοιες σε ενηλίκους και παιδιά και δεν συνδέονταν με το αρχικό βάρος, τη συνολική ποσότητα κιλών που χάθηκαν ή την προέλευση της απώλειας βάρους.

Η σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και ημικρανίας δεν έχει κατανοηθεί πλήρως αλλά ενδεχομένως μπορεί να συνδέεται με χρόνια φλεγμονή και άλλους παράγοντες.

Χάστε βάρος και νιώστε τις ημικρανίες και τις κεφαλαλγίες να υποχωρούν

H ζωτική ενέργεια στο ανθρώπινο σώμα ρέει μέσω των ενεργειακών καναλιών, οι μεσημβρινοί. Η επίτευξη ισορροπίας σε αυτές τις ενέργειες είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη υγεία, όπως αναφέρουν οι αρχαίες παραδόσεις.

Η ζωτική δύναμη ή chi ρέει κατά μήκος ενός εξελιγμένου δικτύου ενεργειακών μονοπατιών που κυκλώνουν το σώμα και αποτελείται από δύο είδη δυνάμεων: Γιν και Γιανγκ. Μία ασθένεια πιστεύεται ότι είναι μια παρεμπόδιση της ροής ενέργειας αυτών των καναλιών. 

Τι είναι οι μεσημβρινοί;
Το σώμα μας είναι ένα ενεργειακό πεδίο ενσωματωμένο σε άλλο ενεργειακό πεδίο. Η ηλεκτρομαγνητική φύση έχει μετρηθεί από την επιστήμη μέσω της χρήσης προηγμένων τεχνολογιών όπως μηχανές σάρωσης EKG και MRI για χρόνια.

Επιστημονική έρευνα
Οι επιστήμονες στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σεούλ επιβεβαίωσαν πρόσφατα την ύπαρξη αυτών των μεσημβρινών, τους οποίους ονομάζουν «πρωτοποριακό σύστημα». Έδειξαν ότι υπάρχουν νέες σωληνοειδείς δομές μέσα και έξω από τα αιμοφόρα αγγεία, στην επιφάνεια του αίματος και των λεμφικών αγγείων και κάτω από το χόριο.

Στην έρευνα, έφεραν μια ειδική βαφή χρώσης σε σημεία βελονισμού που θα μπορούσαν να χρωματίσουν τους μεσημβρινούς και τους επέτρεψαν να δουν τις λεπτές γραμμές. Το χρώμα δεν εμφανίστηκε σε σημεία μη βελονισμού όπου δεν υπήρχαν μεσημβρινοί. 

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι γραμμές του μεσημβρινού δεν περιοριζόταν στο δέρμα, αλλά σε ένα συγκεκριμένο σύστημα αγωγών μέσω του οποίου ρέει υγρό. Αυτό το υγρό στη συνέχεια συσσωματώνεται για να σχηματίσει βλαστικά κύτταρα.

Επιπροσθέτως, σε μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Φασματοσκοπίας Ηλεκτρονίων και Σχετικά Φαινόμενα, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν απεικόνιση CT αντίθεσης με ακτινοβολία τόσο σε μη βελονισμό όσο και σε σημεία βελονισμού. Οι σαρώσεις CT αποκάλυψαν σαφείς διακρίσεις μεταξύ του σημείου μη βελονισμού και των ανατομικών δομών σημείου βελονισμού.

Η σχέση των μεσημβρινών και της υγείας
Το ανθρώπινο σώμα ευδοκιμεί στην ισορροπία. Μια ισορροπημένη ροή ενέργειας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας και του ισορροπημένου τρόπου ζωής. Ο βελονισμός, ο οποίος προέρχεται από την αρχαία Κίνα, είναι μια θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθήσεων και την διατήρηση της ισορροπημένης ροής ενέργειας του σώματος μας για αν απολαμβάνουμε βέλτιστη υγεία και ευημερία.

Το λίπος δεν είναι ούτε προτέρημα, ούτε φυσικά πλεονέκτημα ή προσόν για καύχημα. 

Το περιττό λίπος εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία και είναι άκρως αντιαισθητικό.

Ειδικά το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιακή χώρα είναι το πιο επικίνδυνο, γιατί αντανακλά την εσωτερική εικόνα του οργανισμού.

Όποιος/α διαθέτει περιττό κοιλιακό λίπος, έχει σίγουρα αυξημένο σπλαχνικό λίπος. Εσωτερικό, κρυφό δηλαδή λίπος, που εναποτίθεται γύρω από τα ζωτικά όργανα (σπλήνα, πάγκρεας, καρδιά, συκώτι, κ.α.) και δυσχεραίνει τόσο την αναπνοή όσο και την κυκλοφορία του αίματος.

Για κάθε εκατοστό της περιμέτρου της μέσης που είναι μεγαλύτερο από την περίμετρο του στήθους σας, θα πρέπει να αφαιρέσετε 1,5 χρόνο από το προσδόκιμο όριο ζωής!

Πιο απλά και κατανοητά…

Το λίπος στην κοιλιά, είναι υπεύθυνο για καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, σακχαρώδη διαβήτη και αρκετές μορφές καρκίνου. Το λίπος στην κοιλιά, υποδηλώνει συσσώρευση τοξινών στα λιποκύτταρα και συγκέντρωση τοξικών βαρέων μετάλλων.

Εάν θέλετε να είστε υγιείς, θα πρέπει να χάσετε άμεσα το περιττό κοιλιακό λίπος.

Για να πετύχετε τα ποθούμενα απαιτούνται 3 μόνο ενέργειες:

• Ιατρικός βελονισμός
• Αυστηρή διατροφή
• Άσκηση

Όσον αφορά την άσκηση για την απώλεια του περιττού λίπους, επιστημονικές έρευνες τονίζουν διαρκώς, την αποτελεσματικότητα της υψηλής έντασης (HIIT). Προσθέστε στο ημερήσιο πρόγραμμα και το δυναμικό – ζωηρό περπάτημα για 60 τουλάχιστον συνεχόμενα λεπτά και το λίπος από την κοιλιά σας θα εξαφανιστεί.

Με την βοήθεια του ιατρικού βελονισμού στην προσπάθεια σας τα αποτελέσματα θα αποηκτηθούν πιο εύκολα και θα παραμείνουν μόνιμα. 

Mη καπνιστής από την πρώτη συνεδρία!

Για την διακοπή του καπνίσματος, λαμβάνουμε ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό, εξετάζουμε τον ασθενή και στην συνέχεια, ακολουθούμε ένα θεραπευτικό πρωτόκολλο πέντε συνεδριών ολιστικού ιατρικού βελονισμού και ωτοβελονισμού σε συνδυασμό με ειδικά, βιολογικά, ιατρικά, αιθέρια έλαια και βότανα.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε πριν έρθετε για οριστική διακοπή του καπνίσματος είναι, τρεις ώρες πριν να μην έχετε καπνίσει.

Ο ιατρικός βελονισμός είναι η πιο αποτελεσματική, άμεση και ασφαλέστερη μέθοδος χωρίς χημικές εξαρτήσεις που χρησιμοποιείται παγκόσμια για τη διακοπή του καπνίσματος.

Όσο πιο «βαρύς» καπνιστής, τόσο πιο εύκολα κόβεται το τσιγάρο.

Ή θεραπεία ολοκληρώνεται σε πέντε συνεδρίες.
Μέχρι σήμερα έχουμε 99% επιτυχία και στην διακοπή του καπνίσματος.

Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να συμβεί παντού, σε όσους χώρους υπάρχουν άτομα που καπνίζου. Εισπνέοντας τον καπνό, οι μη-καπνιστές εκτίθενται στις ίδιες χημικές ουσίες με τους καπνιστές, όπως τη νικοτίνη και το μονοξείδιο του άνθρακα.

Ποιες είναι όμως οι επιδράσεις του παθητικού καπνίσματος;

Έχουν αναγνωριστεί περισσότερες από επτά χιλιάδες χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου και οι 250 θεωρούνται επικίνδυνες, με 69 από αυτές να είναι καρκινογόνες.

Συνεπώς, το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Πέρα όμως από τους καρκινογενείς παράγοντές του, το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει πολλές άλλες ασθένειες:

Καρκίνος των πνευμόνων

Το να ζούμε με έναν καπνιστή και να εισπνέουμε τον καπνό του μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των πνευμόνων από 20% μέχρι και 30%.

Καρδιοπάθεια

Η εισπνοή του καπνού μπορεί να βλάψει το καρδιαγγειακό σύστημα και να αυξήσει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής, ειδικά σε όσους πάσχουν ήδη από κάποια ασθένεια της καρδιάς.

Οι μη καπνιστές που εκτίθενται στον καπνό των άλλων έχουν 25-30% μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια καρδιοπάθεια.

Συνέπειες για τα παιδιά

Έχει παρατηρηθεί ότι παιδιά που εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν μολύνσεις στα αυτιά και να συσσωρευτεί υγρό στα αυτιά τους.

Για τα παιδιά που πάσχουν από άσθμα, ακόμα και η μικρότερη έκθεση σε καπνό τσιγάρου μπορεί να προκαλέσει κρίση άσθματος.

Ήρθε η ώρα να κόψτε το κάπνισμα για εσάς και για τους αγαπημένους σας! 

Εκτός από τις αρνητικές επιδράσεις στους ίδιους τους καπνιστές, το κάπνισμα μπορεί να βλάψει και τα αγαπημένα τους πρόσωπα στο σπίτι, στη δουλειά ή στη διασκέδαση. Το παθητικό κάπνισμα στο οποίο εξαναγκάζονται όσοι βρίσκονται κοντά στους καπνιστές προκαλεί βλάβες στην υγεία τους.

Ο περιβαλλοντικός καπνός του τσιγάρου κατατάσσεται στην Α’ κατηγορία καρκινογόνων ουσιών, δηλ. θεωρείται «ουσία» που προκαλεί καρκίνο ανεξάρτητα της ποσότητας που προσλαμβάνει ο οργανισμός.

Ειδικότερα:

• Όσοι συγκατοικούν και εργάζονται με καπνιστές εμφανίζουν συχνότερα προβλήματα από το αναπνευστικό σύστημα και από την καρδιά τους. Επίσης σ’ αυτούς ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου είναι περισσότερο αυξημένος.
• Τα μωρά, που γεννήθηκαν από μητέρες που κάπνιζαν συχνά είναι πρόωρα, έχουν λιγότερο βάρος κατά τη γέννηση, παρουσιάζουν προβλήματα ανάπτυξης των νοητικών λειτουργιών τους και εμφανίζουν μεγαλύτερη περιγεννητική θνησιμότητα.
• Τα βρέφη που αναπνέουν αέρα μολυσμένο με καπνό κινδυνεύουν περισσότερο από το σύνδρομο του αιφνιδίου βρεφικού θανάτου και έχουν συχνότερα προβλήματα με το αναπνευστικό τους.
• Τα παιδιά που ζουν σε χώρους γεμάτους καπνό (με γονείς που καπνίζουν μπροστά τους) είναι πιθανότερο να εμφανίσουν συχνότερα αναπνευστικές λοιμώξεις και κρίσεις άσθματος.

Εξασφαλίστε την καλή υγεία των ανθρώπων που αγαπάτε και κόψτε το κάπνισμα!

Ο βελονισμός προάγει την ικανότητα ανάρρωσης του ίδιου του οργανισμού, ενεργοποιώντας το ανοσοποιητικό σύστημα ή προκαλώντας την έκκριση ενδογενών ουσιών και ορμονών. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται η αυτοΐαση του οργανισμού, βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας και εξισορρόπηση του συναισθήματος.

Ο βελονισμός είναι η μοναδική ανάμεσα στις πλέον των 150 καταγεγραμμένων συμπληρωματικών – εναλλακτικών μεθόδων, που εφαρμόζεται σε Δημόσια Νοσοκομεία σε όλο τον κόσμο για την ανακούφιση του επίμονου πόνου από χρόνια νοσήματα ή καρκίνο.

Ο βελονισμός τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα μειώνοντας τις πιθανότητες ασθένειας από το κρυολόγημα και τη γρίπη αλλά επίσης μπορεί να επιταχύνει αρκετά και την ανάρρωση στην περίπτωση που υπάρξει ασθένεια. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων καθώς δύναται να ενισχύσει τη δραστηριότητα των φυσικών φονικών κυττάρων (natural killer cells) και να ρυθμίσει τον αριθμό και την αναλογία των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης, μειώνει τις φλεγμονές προκαλώντας την απελευθέρωση νευροχημικών και ανοσοτροποποιητικών παραγόντων καθώς και να αυξάνει την μικροκυκλοφορία τοπικά βοηθώντας έτσι στη μείωση του οιδήματος.

Bιβλιογραφεία

1. Liang F, Cooper EL, Wang H, Jing X, Quispe-Cabanillas JG, Kondo T. Acupuncture and Immunity. Evid Based Complement Alternat Med. 2015.
2. Ding SS, Hong SH, Wang C, Guo Y, Wang ZK, Xu Y. Acupuncture modulates the neuro-endocrine-immune network. QJM. 2014 May;107(5):341-5.
3. Kavoussi B, Ross BE. The neuroimmune basis of anti-inflammatory acupuncture. Integr Cancer Ther. 2007 Sep;6(3):251-7.

Ένας καπνιστής είναι έτοιμος να σταματήσει το κάπνισμα όταν:

• Νιώθει έντονη εσωτερική επιθυμία για αυτήν την αλλαγή
• Αισθάνεται ότι απειλείται από τη βλάβη που προκαλεί το κάπνισμα στον ίδιο και τους αγαπημένους του
• Πιστεύει ότι αυτή η αποτοξίνωση θα αποφέρει σημαντικά οφέλη σε αυτόν
• Αντιλαμβάνεται τον κίνδυνο που σχετίζεται με το κάπνισμα
• Έχει προβλήματα υγείας που οφείλονται στο κάπνισμα