Blog

Η κλινική υπνοθεραπεία  είναι μια μορφή θεραπείας που χρησιμοποιεί την  Παρασυμπαθητικονία για να προκαλέσει μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης για να προωθήσει τη θετική αλλαγή. Η ιατρική ύπνωση είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική συμπληρωματική τεχνική για χρήση σε ιατρικές διαδικασίες και στη θεραπεία πολλών καταστάσεων.

Κλινική Υπνοθεραπεία

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (APA), η ύπνωση ορίζεται ως «μια ανθρώπινη κατάσταση που περιλαμβάνει εστιασμένη προσοχή, μειωμένη περιφερειακή επίγνωση και ενισχυμένη ικανότητα ανταπόκρισης.». Η ύπνωση αλλάζει την κατάσταση της συνείδησης ενός ατόμου και επιτρέπει έναν επαναπροσδιορισμό του τρόπου αντίληψης της πραγματικότητας.

Ο εκπαιδευμένος και πιστοποιημένος υπνοθεραπευτής στο Satory, θα σας καθοδηγήσει σε αυτή τη βαθιά κατάσταση χαλάρωσης και εστίασης με λεκτικές ενδείξεις, την επανάληψη και νοητές εικόνες. Όταν είστε εντελώς χαλαροί, αυτό το έντονο επίπεδο συγκέντρωσης και εστίασης, σάς επιτρέπει να αγνοείτε τους συνηθισμένους περισπασμούς και να είστε πιο ανοιχτοί σε καθοδηγούμενες προτάσεις για να κάνετε τις επιθυμητές αλλαγές για την βελτιστοποίηση της υγείας σας.

Για ποιες καταστάσεις είναι χρήσιμη η υπνοθεραπεία;

Η υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ιατρικών καταστάσεων, όπου ψυχολογικοί παράγοντες επηρεάζουν τα σωματικά συμπτώματα.

Οι κοινές ενδείξεις περιλαμβάνουν:

• Στρες και άγχος,
• Κρίσεις πανικού και
• Σύνδρομο μετατραυματικού στρες (PTSD).
• Φοβίες.

Επιπλέον:

• Διακοπή καπνίσματος,
• Απώλεια βάρους και
• Ενούρηση (Νυχτερινή ούρηση).

Άλλες κοινές ιατρικές ενδείξεις περιλαμβάνουν:

• Αυπνία.
• Ασθμα.
• Εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση.
• Γαστρεντερικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.
• Έλεγχος του πόνου, συμπεριλαμβανομένων μετά από χειρουργική επέμβαση, τοκετό, καρκίνο, ινομυαλγία, εγκαύματα και
• Πονοκέφαλοι (ημικρανία).
• Δερματικές παθήσεις, όπως κνίδωση και ψωρίαση.
• Παρενέργειες της χημειοθεραπείας ή της ακτινοβοθεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας και του εμέτου.

Βιβλιογραφία

• Häuser W, Hagl M, Schmierer A, Hansen E. The Efficacy, Safety and Applications of Medical Hypnosis. Dtsch Arztebl Int. 2016 Apr 29;113(17):289-96.
• Cuvelier C, Hars M, Zamorani-Bianchi MP, Herrmann FR, Wieczorkiewicz CD, Zekry D, Gold G, Trombetti A. Hypnosis to reduce fear of falling in hospitalized older adults: a feasibility randomized controlled trial. Pilot Feasibility Stud. 2023 Aug 9;9(1):139
• Webb AN, Kukuruzovic RH, Catto-Smith AG, Sawyer SM. Hypnotherapy for treatment of irritable bowel syndrome. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Oct 17;(4):CD005110.

Πρέπει να γνωρίζουμε σε ποιούς αντενδείκνυται η κλινική υπνοθεραπεία ή καθοδηγούμενη παρασυμπαθητικοτονία.

Η καθοδηγούμενη Παρασυμπαθητικοτονία ή υπνοθεραπεία, είναι μια κατάσταση κατά την οποία υπάρχει βαθιά χαλάρωση, αυξημένη εστίαση και υποβλητικότητα. Πρόκειται για μια κατάσταση που θεραπεύει τον νου, το σώμα και το συναίσθημα, ενώ παράλληλα απολαμβάνεις ένα επίπεδο χαλάρωσης μεταξύ ύπνου και ξύπνιου.

Με την εφαρμογή της καθοδηγούμενης Παρασυμπαθητικοτονίας το άτομο:

• τροποποιεί τη συμπεριφορά του,
  

  Σε ποιούς αντενδείκνυται η υπνοθεραπεία

• το συναισθηματικό του περιεχόμενο αλλάζει, ενώ
• παράλληλα μπορεί να βελτιώσει δυσλειτουργικές συμπεριφορές που έχουν να κάνουν με άγχος, στρες, ακόμη και πόνο.

H υπνοθεραπεία άρα είναι απόλυτα συνυφασμένη με την προσωπική ανάπτυξη και μπορεί να δώσει λύσεις σε πολλά προβλήματα με απόλυτα ασφαλή τρόπο.

Σε ποιούς αντενδείκνυται η καθοδηγούμενη Παρασυμπαθητικοτονία ή υπνοθεραπεία δεν μπορούν να υποβληθούν:

• άτομα με σχιζοφρένεια,
• διπολική διαταραχή,
• βαριές ψυχιατρικές καταστάσεις που παίρνουν βαριά ψυχοφάρμακα και είναι χρόνια υπό παρακολούθηση ψυχιάτρου,
• άτομα με επιληψία ή
• άτομα που κάνουν χρήση ναρκωτικών.

Για τις συγκεκριμένες παθήσεις, θα πρέπει να απευθυνθείτε στους κατάλληλους ψυχοθεραπευτές.

Η υπνοθεραπεία είναι μια αλλαγμένη κατάσταση επίγνωσης και αυξημένης χαλάρωσης που επιτρέπει βελτιωμένη εστίαση και συγκέντρωση. Η συνεδρία συνήθως γίνεται με την καθοδήγηση ενός θεραπευτή, χρησιμοποιώντας λεκτική επανάληψη και νοητικές εικόνες.

Όταν βρίσκεστε σε κλινική υπνοθεραπεία βάζετε το μυαλό και το σώμα σας σε μια αυξημένη κατάσταση μάθησης, καθιστώντας σας πιο ευαίσθητο σε προτάσεις για αυτο-βελτίωση ή τροποποίηση συμπεριφοράς. Κατά τη διάρκεια της ύπνωσης, οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ήρεμοι και χαλαροί.

Στην πρώτη συνεδρία εσείς μαζί με τον θεραπευτή,του Satory, θα συζητήσετε τους στόχους που θέλετε να πετύχετε.

Εν συνεχεία ο θεραπευτής θα:

Αίσθηση απόλυτης χαλάρωσης στην συνεδρία υπνοθεραπείας

Σας οδηγήσει σε μια βαθιά κατάσταση χαλάρωσης, όπου  οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ανανεωμένοι και χαλαροί. 

Θα χρησιμοποιήσει τις συμφωνημένες μεθόδους για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας – για παράδειγμα, υποδεικνύοντας ότι δεν θέλετε να πραγματοποιήσετε μια συγκεκριμένη συνήθεια (π.χ στην Διακοπή Καπνίσματος).

Ολοκληρώνοντας, θα σας βγάλει σταδιακά από την κατάσταση μέγιστης χαλάρωσης.

Καθ’όλη την διάρκεια της συνεδρίας έχετε τον πλήρη έλεγχο και δεν χρειάζεται να δεχτείτε τις υποδείξεις του θεραπευτή εάν δεν το θέλετε.

Επιπλέον, εαν το νιώθετε απαραίτητο, μπορείτε να βγείτε την συνεδρία υπνοθεραπείας. 

Δεν λειτουργεί εάν δεν θέλετε να υποβληθείται σε υπνοθεραπεία.

Η συνεδρία της κλινικής υπνοθεραπείας περιλαμβάνει δύο μέρη:

Την ύπνωση και τη θεραπεία.

Κατά το πρώτο μέρος ο θεραπευτής καθοδηγεί τον θεραπευόμενο ώστε να έρθει σε κατάσταση μέγιστης χαλάρωσης και ηρεμίας. Όταν ο θεραπευόμενος περνάει στη βαθιά χαλάρωση, επιτρέπεται η πρόσβαση στο υποσυνείδητο και η εφαρμογή των τεχνικών θεραπείας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, επιτυγχάνεται η απόλυτη συγκέντρωση σε εσωτερικά ερεθίσματα που βοηθούν τον θεραπευόμενο να φτάσει σε εμπειρίες, σκέψεις και εικόνες χρησιμοποιώντας τη δύναμη του υποσυνείδητου.

Θα ακούτε τις προτάσεις που γίνονται για εσάς και θα μπορείτε να τις θυμάστε μετά τη συνεδρία. Θα βρίσκεστε σε κατάσταση αυξημένης συνειδητοποίησης, παρόμοια κατάσταση με αυτή που θα αισθανόσασταν κατά το διαλογισμό. .

Βιβλιογραφία

• Mamoune S, Mener E, Chapron A, Poimboeuf J. Hypnotherapy and insomnia: A narrative review of the literature. Complement Ther Med. 2022 May;65:102805.
• Krouwel M, Jolly K, Greenfield S. What the public think about hypnosis and hypnotherapy: A narrative review of literature covering opinions and attitudes of the general public 1996-2016. Complement Ther Med. 2017 Jun;32:75-84.
• Desai G, Chaturvedi SK, Ramachandra S. Hypnotherapy: fact or fiction: a review in palliative care and opinions of health professionals. Indian J Palliat Care. 2011 May;17(2):146-9.

Οι καρδιακές αρρυθμίες αυξάνουν τη θνησιμότητα.

Ο καρδιακός ρυθμός και η διαδοχή των συστολών της καρδιάς ρυθμίζονται από το ερεθισματαγωγό σύστημα της καρδιάς. Οι αρρυθμίες είναι οι διαταραχές που μπορεί να προκύψουν στην κανονικότητα του καρδιακού ρυθμού. Μπορεί να εκδηλώνονται με υπέρμετρα γρήγορη ή αργή καρδιακή συχνότητα, με εντελώς ακανόνιστο ρυθμό ή με σύντομες διακοπές στην ρυθμική συστολή της καρδιάς.

Ρύθμιση καρδιακού ρυθμού

Ρύθμιση καρδιακού ρυθμoύ με Βελονισμό

Μελέτες για διάφορα προβλήματα του καρδιακού ρυθμού δίνουν πολλές υποσχέσεις για τη μείωση ή την εξάλειψη της δυσφορίας από το αίσθημα παλμών, όταν αντιμετωπίζονται με βελονισμό. Σύμφωνα με επισκόπηση μελετών, το 87% έως 100% των ασθενών που έκαναν βελονισμό για αρρυθμία, μετατράπηκε σε φυσιολογικό φλεβοκομβικό ρυθμό μετά την θεραπεία. Ο βελονισμός φαίνεται να είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία αρκετών καρδιακών αρρυθμιών.

Με κάθε ανάσα, ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνεται ελαφρώς, ενώ με κάθε εκπνοή επιβραδύνεται. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να μετρηθεί και ονομάζεται μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού ή HRV. 

Ο Βελονισμός έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την HRV στους ανθρώπους. Όσο καλύτερη η HRV σας, τόσο πιο υγιείς είστε

Βιβλιογραφία

1) Li JL, Wang LQ, Zhang N, Su XT, Lin Y, Yang JW, Shi GX, Liu CZ. Acupuncture as an adjunctive therapy for arrhythmia: a Delphi expert consensus survey. Cardiovasc Diagn Ther. 2021 Oct;11(5):1067-1079.

2) Olex S. Cardioversion of Atrial Fibrillation with Acupuncture. Medical Acupuncture.Jun 2021.235-239.
3) VanWormer AM, Lindquist R, Sendelbach SE. The effects of acupuncture on cardiac arrhythmias: a literature review. Heart Lung. 2008 Nov-Dec;37(6):425-31.
4) Wu S, Cao J, Zhang T, Zhou Y, Wang K, Zhu G, Zhou M. Electroacupuncture Ameliorates the Coronary Occlusion Related Tachycardia and Hypotension in Acute Rat Myocardial Ischemia Model: Potential Role of Hippocampus. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:925987.
5) Fabrin S, Soares N, Pezarezi Yoshimura D, Hallak Regalo SC, Donizetti Verri E, de Freitas Vianna JR, Gatti et al. Effects of Acupuncture at the Yintang and the Chengjiang Acupoints on Cardiac Arrhythmias and Neurocardiogenic Syncope in Emergency First Aid. J Acupunct Meridian Stud. 2016 Feb;9(1):26-30.

Η κυτταρίτιδα είναι μια πολύ συχνή τοπογραφική τροποποίηση κατά την οποία το δέρμα παίρνει μια όψη “φλούδας πορτοκαλιού”. Στη συγκεκριμένη κατάσταση, συμβαίνουν μετατροπές στους λιπώδεις ιστούς και επίσης στο μικροκυκλοφορικό που προέρχονται από το αίμα και το λεμφικό σύστημα κάτι που οδηγεί στην σκλήρυνση των ινών του συνδετικού ιστού.

Επιβαρυντικοί παράγοντες είναι η κληρονομικότητα, το άγχος, η δυσκοιλιότητα, η κακή διατροφή, μειωμένη κινητικότητα του σώματος και ορισμένες ενδοκρινικές διαταραχές.

Η θεραπεία της κυτταρίτιδας με βελονισμό είναι αποτελεσματική και οριστική, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνεται η φυσική κατάσταση του οργανισμού καθώς και η ψυχολογία σου! Πρόκειται για μια εντατική θεραπεία που βελτιώνει την κυκλοφορία προσφέροντας έτσι βελτίωση στον τόνο του δέρματος.

Ο βελονισμός προσφέρει:

Εξαφάνιση Κυτταρίτιδας με Βελονισμό

Βελτίωση της μεταβολικής λειτουργίας
• Αποτοξίνωση των ιστών
• Ανακούφιση από το στρες
• Προωθεί την εξάλειψη του λίπους και της κυτταρίτιδας
• Απαλύνει το δέρμα
• Ενεργοποιεί την κυκλοφορία
• Βοηθά στην εξάλειψη της εμφάνισης «φλοιού πορτοκαλιού» του δέρματος

Πώς γίνεται να εξαφάνισης την κυτταρίτιδα με βελονισμό;

Οι βελόνες εφαρμόζονται τοπικά, εκεί όπου εμφανίζεται το πρόβλημα, αλλά και σε άλλα σημεία, καθώς τα αίτια που προκαλούν κυτταρίτιδα δεν σχετίζονται μόνο με την τοπική υγεία των κυττάρων, αλλά και με το συνολικό μεταβολισμό του οργανισμού.
Η θεραπεία ενδείκνυται για όλες τις ηλικίες.
Η διάρκειά της είναι σύντομη
Οι συνεδρίες είναι περίπου δύο κάθε εβδομάδα και η καθεμία διαρκεί 20 λεπτά.
Συνολικά γίνονται 10-15 θεραπείες.

Αν υπάρχει προδιάθεση ανάπτυξης του προβλήματος, όπως ορμονική προδιάθεση, η θεραπεία πρέπει να επαναλαμβάνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, μία ή δυο φορές το χρόνο. Το ίδιο ισχύει για τη διατήρηση του αποτελέσματος.

Τα πρώτα αποτελέσματα συνήθως φαίνονται σε περίπου 2-3 εβδομάδες, οπότε παρατηρείται 30% ελάττωση της κυτταρίτιδας.

Βιβλιογραφία

Pang T, Liu Z, Xu B. Clinical observation on obesity and hyperlipidemia of yang deficiency of spleen and kidney syn- drome in female patients treated with warm acupuncture combined with auricular acupuncture. Zhongguo Zhen Jiu. 2015 Jun.
Shen W, Wang Y, Lu SF, Hong H, Fu S, He S, Li Q, Yue J, Xu B, Zhu BM. Acupuncture promotes white adipose tissue browning by inducing UCP1 expression on DIO mice. BMC Complement Altern Med. 2014.

Ήρθε η άνοιξη και φέρνει την ανανέωση, μαζί με την διάθεση για βόλτες στη φύση. Όμως, η άνοιξη για κάποιους ανθρώπους που είναι αλλεργικοί αποτελεί μια πολύ δύσκολη εποχή γιατί τους βάζει σε συνεχή πρόκληση με τα αλλεργιογόνα που κυκλοφορούν με πιο διαδεδομένο απ’ αυτά τη γύρη

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι ένα νόσημα το οποίο απασχολεί πάρα πολύ κόσμο γύρω στο 10% στη χώρα μας, και σύμφωνα με έρευνες 50.000.000 σε ΗΠΑ και Ευρώπη.

Από τι προκαλείται η αλλεργική ρινίτιδα;

Η εποχιακή αλλεργική ρινίτιδα είναι μια συχνή πάθηση που προκαλείται από αλλεργία σε διάφορα αλλεργιογόνα. Τα αλλεργιογόνα αυτά μπορεί να είναι η γύρη που αιωρείται από δέντρα, λουλούδια, χόρτα, γρασίδια ή ακόμη από αγριόχορτα. Επίσης τα αλλεργιογόνα μπορεί να είναι σπόρια από μύκητες. Η γύρη αποτελείται από μικροσκοπικά κύτταρα των φυτών που κάνουν λουλούδια. Η γύρη και τα σπόρια σε ορισμένες εποχές του χρόνου, ιδιαιτέρως την άνοιξη, βρίσκεται σε αφθονία στον αέρα.

Συμπτώματα και σημεία

Στα τυπικά συμπτώματα της εποχιακής αλλεργικής ρινίτιδας περιλαμβάνονται η ρινική συμφόρηση ή απόφραξη, το υδαρές ρινικό έκκριμα, οι παροξυσμικοί πταρμοί και ο κνησμός της ρινός μετά από έκθεση σε γνωστό αλλεργιογόνο. Μερικοί ασθενείς παραπονούνται για κνησμό στο φάρυγγα ή την υπερώα. Η παροχέτευση του περιεχομένου της ρινός στο φάρυγγα έχει ως αποτέλεσμα τις συχνές προσπάθειες καθαρισμού του φάρυγγα (ξηρός χαρακτηριστικός βήχας ή βραχνάδα). Συχνά την αλλεργική ρινίτιδα συνοδεύουν πονοκέφαλοι, άλγος υπεράνω των παραρρινικών κόλπων, υποτροπιάζουσα επίσταξη, γενικευμένη αδυναμία και καταβολή, ανοσμία και μερικές φορές απώλεια της αίσθησης της γεύσης.

Θεραπευτική αντιμετώπιση

Βελονισμός για Αλλεργική Ρινίτιδα

Ο στόχος της θεραπείας είναι η επίτευξη της μέγιστης συμπτωματικής ανακούφισης με όσο το δυνατόν λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες. Η πλέον πρακτική και αποτελεσματική θεραπευτική αντιμετώπιση στηρίζεται στην αποφυγή των αλλεργιογόνων και την ανακούφιση των συμπτωμάτων με φάρμακα.

Βελονισμός: Ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας, ακόμη και από την πρώτη συνεδρία, και να αυξήσει το διάστημα μεταξύ των παροξυσμών. Εφόσον υπάρχει εποχιακή κατανομή της νόσου, είναι σκόπιμο να επαναληφθεί το θεραπευτικό πρωτόκολλο πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων, με λιγότερες όμως συνεδρίες βελονισμού.

Η πανάρχαια αυτή μέθοδος ενισχύει συνολικά το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, με αποτέλεσμα να τον βοηθά να αντιδρά καλύτερα απέναντι στα αλλεργιογόνα ερεθίσματα.

Βιβλιογραφία

1. Small, P., Keith, P.K. & Kim, H. Allergic rhinitis. Allergy Asthma Clin Immunol 14 (Suppl 2), 51 (2018).
2. McDonald JL, Smith PK, Smith CA, Changli Xue C, Golianu B, Cripps AW; Mucosal Immunology Research Group. Effect of acupuncture on house dust mite specific IgE, substance P, and symptoms in persistent allergic rhinitis. Ann Allergy Asthma Immunol. 2016 Jun;116(6):497-505. Chen YD, Jin XQ, Yu MH, Fang Y, Huang LQ.
3. Acupuncture for moderate to severe allergic rhinitis: A non-randomized controlled trial. Chin J Integr Med. 2016 Jul;22(7):518-24. Wen CY, Liu YF, Zhou L, Zhang HX, Tu SH.
4. A Systematic and Narrative Review of Acupuncture Point Application Therapies in the Treatment of Allergic Rhinitis and Asthma during Dog Days. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:846851.

Ο βελονισμός είναι ιδανική θεραπεία για να φέρει ισορροπία και να προσφέρει ανακούφιση στις γυναίκες οι οποίες ταλαιπωρούνται από τα συμπτώματα και την δυσφορία της εμμηνόπαυσης και της κλιμακτηρίου.

Τι είναι η κλιμακτήριος; Κλιμακτήριος είναι το διάστημα κατά το οποίο αρχίζει να μειώνεται η λειτουργία των ωοθηκών της γυναίκας και να γίνεται ακανόνιστη η ωορρηξία της. Διαρκεί από δύο έως εννέα χρόνια.

Τι είναι εμμηνόπαυση;

Παραδοσιακά σηματοδοτεί το τέλος της ωορρηξίας της γυναίκας. Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό μέρος της ζωής μιας γυναίκας που οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, οι οποίες προκαλούν στις περισσότερες γυναίκες έντονες σωματικές και συναισθηματικές διαταραχές. Η μεταβατική περίοδος μπορεί να διαρκέσει από μερικούς μήνες έως αρκετά χρόνια.

Τα συμπτώματα ποικίλουν από πιο ήπια έως πιο σοβαρά και είναι αποτέλεσμα της προσπάθειας του σώματος να προσαρμοστεί στα μειωμένα ποσοστά οιστρογόνων.

Τα συμπτώματα στις Γυναίκες περιλαμβάνουν:

• εξάψεις,
• βραδινή εφίδρωση,
• αϋπνία, κούραση,
• αλλαγές διάθεσης,
• απώλεια μνήμης,
• κολπική ξηρότητα,
• πονοκεφάλους,
• πόνους στις αρθρώσεις και
• πρόσληψη βάρους.

Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση

Πρόσφατες κλινικές μελέτες εμφανίζουν εξαιρετικά θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει ότι ο βελονισμός αντιμετωπίζει αποτελεσματικά αυτήν την δύσκολή περίοδο μιάς γναίκας.

Αξιοσημείωτη είναι η μείωση τόσο της συχνότητας όσο και της έντασης των εξάψεων ατόμων που χρησιμοποίησαν βελονισμό σε σχέση με άτομα που χρησιμοποίησαν παραδοσιακές μεθόδους αντιμετώπισης της εμμηνόπαυσης. Οι στατιστικές μελέτες δειχνουν μείωση των εξάψεων κατά τουλάχιστον 35% κατά μέσο όρο.

Ο βελονισμός παίζει σημαντικό ρόλο και στισ διαταραχές του ύπνου της εμμηνόπαυσης, με υποδιπλασιασμό των συμπτωμάτων της ϋπνίας.

Πλεονεκτήματα του βελονισμού

• Απουσία επιβλαβών και επικίνδυνων παρενεργειών
• Είναι ολιστική θεραπεία προσαρμοσμένος στην κάθε περίπτωση
• Αποφεύγονται οι θανατηφόρες παρενέργειες την λήψη των ορμονών, όπως εμφράγματα και καρκίνος του μαστού
• Αποτελέσματα ακόμη και σε περιπτώσεις που όλα τα άλλα απέτυχαν
• Οι ασθενείς παρατηρούν ουσιαστική διαφορά με τακτικές θεραπείες
• Μερική ανακούφιση αναμένεται απευθείας ακόμη και με την πρώτη συνεδρία
• Είναι γενικά αναίμακτη και ανώδυνη
• Ο βελονισμός είναι ακόμη πιο αποτελεσματικός σε συνδυασμό με άλλες εναλλακτικές θεραπείες
• Εμφανή και σημαντικά ωφέλη με μεγάλη διάρκεια

Οι πόνοι της περιόδου ή η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή κατάσταση στις γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας. Η δυσμηνόρροια αποτελεί ιδιαίτερη οντότητα χρόνιου πυελικού άλγους ποικίλης αιτιολογίας. Είναι συχνή πάθηση η οποία εκδηλώνεται με έντονο άλγος στο υπογάστριο, πριν κατά τη διάρκεια ή και μετά την περίοδο της γυναίκας.

Ο πόνος διαρκεί από ώρες μέχρι και ημέρες, είναι δυνατός, κωλικοειδής και εντοπίζεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς με αντανάκλαση προς την πλάτη και τους μηρούς. Ο πυελικός αυτός πόνος, σε ποσοστό 50% έχει και συνοδά συμπτώματα, όπως πόνος χαμηλά στην οσφυϊκή χώρα, εμετό ή ναυτία, διάρροια, πονοκέφαλο, εξάντληση που αναγκάζει τη γυναίκα να μείνει μακριά από τις καθημερινές της δραστηριότητες. Αναφέρονται επίσης μεγάλη πτώση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και λιποθυμικές καταστάσεις.

Βελονισμός στην Δυσμηνόρροια

Ο βελονισμός στην Δυσμηνόρροια.

Μια σειρά επιστημονικών ερευνών διατείνεται πως σε πολλές περιπτώσεις ο βελονισμός καταπραΰνει τους πόνους της περιόδου περισσότερο από τα φάρμακα, ενώ πολλές γυναίκες που είχαν δοκιμάσει τα πάντα πριν καταφύγουν στην εναλλακτική λύση, δήλωσαν πως είδαν εξαιρετικά αποτελέσματα από την πρώτη κιόλας συνεδρία.

Η θεραπεία του βελονισμού, σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό της ασθενούς, θα διαφοροποιηθεί ανάλογα με τον χαρακτήρα και τη τοποθεσία του πόνου καθώς και την αιτία που έχει δημιουργήσει το πρόβλημα. Η θεραπευόμενη ταυτόχρονα με την ελάττωση και εξαφάνιση του πόνου θα παρατηρήσει και μία βελτίωση στην ψυχολογική της διάθεση.

Οι θεραπείες του βελονισμού είναι απαραίτητο να λάβουν χώρα σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές του έμμηνου κύκλου και για να υπάρξει θεραπεία απαιτούνται περίπου τρεις κύκλοι. Ανάλογα με τη φύση του προβλήματος και την ιδιοσυγκρασία της ασθενούς, βελτίωση των συμπτωμάτων μπορεί να παρατηρηθεί ακόμα και μετά το πρώτο μήνα θεραπειών.

Βιβλιογραφία
• Smith CA, Armour M, Zhu X, Li X, Lu ZY, Song J. Acupuncture for dysmenorrhoea. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr.
• Kang HS, Jeong D, Kim DI, Lee MS. The use of acupuncture for managing gynaecologic conditions: An overview of systematic reviews. Maturitas. 2011 Apr; 68(4):346-54. Epub 2011 Mar 3.
• Armour M, Dahlen HG, Smith CA. More Than Needles: The Importance of Explanations and Self-Care Advice in Treating Primary Dysmenorrhea with Acupuncture. Evid Based Complement Alternat Med. 2016.

Ο πονοκέφαλος είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα πού όλοι οι άνθρωποι σε κάποια στιγμή της ζωής τους θα τον νιώσουν. Πόνος που «τρυπάει» το κεφάλι, αφτιά που βουίζουν, έντονη ενόχληση – ο πονοκέφαλος έχει πολλές μορφές.

Πονοκέφαλος: ΚΕΦΑΛΑΛΓΙΑ ΤΥΠΟΥ ΤΑΣΕΩΣ

Η κεφαλαλγία τύπου τάσεως, εκδηλώνεται με κρίσεις μέτριας κεφαλαλγίας που απλώνεται σε όλο το κεφάλι και είναι η συχνότερη μορφή πρωτοπαθούς κεφαλαλγίας. Πολύ συχνά η κεφαλαλγία τύπου τάσεως συνδυάζεται με άγχος και κατάθλιψη.

ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ

Η ημικρανία είναι μια διαταραχή του εγκεφάλου που εκδηλώνεται με κρίσης κεφαλαλγίας και συνοδών συμπτωμάτων, που περιλαμβάνουν ναυτία, εμετούς, ενόχληση στο φως, στις οσμές και στους ήχους, και επιδείνωση του πόνου με τις κινήσεις. Η ημικρανία δεν είναι επομένως ένας απλός πονοκέφαλος.

Ο πόνος που προκαλεί η ημικρανία μπορεί να γίνει αφόρητος μερικές φορές και όσοι τον βιώνουν δηλώνουν με βεβαιότητα πως ελάχιστες μορφές πόνου μπορούν να συγκριθούν με αυτόν.

ΗΜΙΚΡΑΝΙΚΗ ΑΥΡΑ

Μερικές φορές λίγο πριν από την κρίση, μπορεί να εμφανίζονται στα μάτια διάφορα σχήματα ή και χρώματα που πάλλονται. Ειναι η λεγόμενη ημικρανική αύρα, που προηγείται του πονοκεφάλου στο 1/5 των ημικρανικών ασθενών και μπορεί να διαρκέσει μέχρι και μια ώρα. Στην ημικρανική αύρα εκτός από τις διαταραχές στα οπτικά πεδία, μπορεί να συνυπάρχουν μουδιάσματα στο πρόσωπο ή σ ένα χέρι, όπως και δυσκολία στην έκφραση.

AΘΡΟΙΣΤΙΚΗ ΚΕΦΑΛΑΛΓΙΑ/ Πονοκέφαλος

Η αθροιστική κεφαλαλγία είναι μια διαταραχή του εγκεφάλου που εκδηλώνεται με κρίσεις πολύ έντονης περιοφθαλμικής (γύρω από το ένα μάτι) κεφαλαλγίας και συνοδών συμπτωμάτων, που περιλαμβάνουν δακρύρροια, πτώση βλεφάρου, ερύθημα επιπεφυκότα (κοκκίνισμα ματιού), ρινόρροια και αιμωδία περιο-οφθαλμική.

Ονομάζεται αθροιστική κεφαλαλγία επειδή οι κρίσεις συναθροίζονται σε περιόδους «αθροίσεις» που διαρκούν εβδομάδες ως μερικούς μήνες. Ύστερα εξαφανίζονται εντελώς, για να επανέλθουν μετά από απροσδιόριστο χρονικό διάστημα, με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Ο πόνος που προκαλεί η αθροιστική κεφαλαλγία είναι συνήθως αφόρητο. Είναι πολύ πιο έντονος ακόμη και από την ημικρανία.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ;

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι ο βελονισμός προσφέρει σημαντικά οφέλη στην πρόληψη των πονοκεφάλων, της ημικρανίας, της κεφαλαλγίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.

Από το 1976, η Παγκόσµιος ΟργανισμόςΥγείας περιλαµβάνει το βελονισμό στις ιατρικές θεραπείες και µάλιστα συντάσσει κατάλογο ασθενειών που µπορεί να θεραπεύσει. O βελονισμός έχει αποδειχθεί ευεργετικός.

Ο FDA, αφού εξέτασε ελεγχόµενες κλινικές µελέτες σχετικές µε το βελονισμό, κατέληξε στο συµπέρασµα ότι είναι αποτελεσµατικός για την αντιµετώπιση του χρόνιου πόνου.

Στο εξειδικευμένο ιατρείο του ΕΥίασις εφαρμόζονται ειδικά πρωτόκολλα βελονισμού και βελονισμού με ΕΥ-LLLT, στηριζόμενα στο ιστορικό, την ηλικία και την ιδιαιτερότητα του κάθε ασθενή.

Μετά από μία σειρά κλινικών εξετάσεων που πραγματοποιούμε, ο ειδικός γιατρός του ΕΥίασις, σας ενημερώνει για την αιτιολογία και το πρωτόκολλο αντιμετώπισης που θα χρειαστεί να εφαρμοστεί.

Πονοκέφαλος: Θεραπεία Βελονισμου

Πως δρα ο βελονισμός και ο βελονισμός με ΕΥ-LLLT;

• Ανακουφίζει από τον πόνο
• Μειώνει την φλεγμονή
• Μειώνει του βαθμού της φλοιώδους εξαπλούμενης κατάθλιψης
• Ρυθμίζει την εξωκράνια και ενδοκράνια ροή του αίματος.
• Επηρεάζει τα επίπεδα της σεροτονίνης (5-υδροξυτριπταμίνης) στον εγκέφαλο.

Το LLLT επειδή έχουν μια άκρως τονωτική επίδραση στα κύτταρα και στους ιστούς, ονομάζονται επίσης, biostimulating ή βιοτονωτικά LLLT.

Βιβλιογραφία

• Molsberger A. The role of acupuncture in the treatment of migraine. CMAJ. 2012 Mar 6;184(4):391-2.
• Gelfand AA, Goadsby PJ. The Role of Melatonin in the Treatment of Primary Headache Disorders. Headache. 2016 Sep;56(8):1257-66. 
• Riggins N, Ehrlich A. Episodic Migraine and Older Adults. Curr Pain Headache Rep. 2022 Apr;26(4):331-335.